在准备初级营养师考试时，全面而系统的复习是关键，以下是一些备考策略和步骤，帮助你有效地准备并取得好成绩。

了解考试大纲：这是备考的第一步，也是最重要的一步，你需要熟悉考试的内容结构、题型分布以及评分标准，这将帮助你明确学习重点，避免浪费时间在非重点内容上。

系统性学习：购买或借阅相关的教材和参考书，如《临床营养学》、《食品卫生与安全》等，进行系统性的学习，理解并掌握基础的营养学知识，包括人体需要的各种营养素、食物的营养价值、不同人群的营养需求等。

再次，注重实践应用：营养师不仅仅是理论知识的学习者，更是实际问题的解决者，通过案例分析，理解和运用营养学原理，解决实际生活中的饮食健康问题。

定期做模拟试题：这可以帮助你检验学习效果，找到自己的弱点，并及时调整学习策略，模拟考试环境也能让你适应考试节奏，减少正式考试的压力。

保持良好的生活习惯：作为营养师，你不仅需要传播健康的生活方式，也需要自己身体力行，保持规律的作息，均衡的饮食，适当的运动，这些都是备考期间不可或缺的部分。

坚持和毅力：任何考试都需要时间和努力，初级营养师考试也不例外，保持持续的学习，克服困难，相信你的付出一定会得到回报。

备考初级营养师职称，需要有明确的目标，科学的方法，扎实的基础，灵活的应用，以及坚定的决心，希望以上的建议能对你有所帮助，祝你考试顺利！