你家孩子身高体重达标了吗？

如何知道自家孩子身高是否达到标准水平？

传说中的身高体重百分位数值表到底怎么看？

[身高管家]这里有一份《中国0-18岁儿童体格生长标准（表）》，不会看？没关系！[身高管家]手把手教你，只要3步，就能知道自家孩子的身高发育是否正常！

Part1：跟着[身高管家]三步走

第1步：区分颜色很重要！

《中国0-18岁儿童体格生长标准（表）》是我国儿童正常范围身高和体重参照值，分为男孩女孩两张表，所以各位家长注意啦！男孩看蓝色，女孩看粉色。

第2步：对应年龄，看懂第一行水平分

根据孩子性别选好对应颜色的表格后，家长们需要在第一列（对应孩子从出生起到18岁的年龄段）找到自家孩子所属的年龄段，对应自家孩子的身高！以身高为例，对应看相应的分值。

第一行的分值（分别为3、10、25、50、75、90、97共七个水平分），最矮的是1分的水平，最高的是100分的水平。

第3步：根据当前发育水平预测成年身高

在第2步对应的分值中向下看，到表格中18岁一行中对应的身高即为当前孩子发育水平的预测成年身高。

[身高管家]有话说：

根据《中国0-18岁儿童体格生长标准（表）》还可以判断孩子身高促进的难易程度哦！

只要先看最后一行18岁对应的期望身高所属的分值，然后看目前孩子年龄和身高所对应的分值，两个分值的差距越小，孩子的期望身高越容易实现！

Part2数学不好还是不会看？没关系！

我们来举两个栗子~

案例一：男宝宝

小阳阳今年6岁了，是个男孩，现在身高是120cm，应该怎么看表格，看他是算矮的还是高的呢？将来会长到多高呢？

1、确认期望身高

期望身高是孩子成年后的身高，也就是蓝色表格中最后18岁一行中选择，希望孩子长多高就选哪一个，比如说希望孩子将来长到180cm，那就选好最接近180的数值。

2、找到期望身高对应的分值

对应期望身高往上看第一行的分值，可以看到它的分值是在90分上。

3、对应当前身高的分值

小阳阳目前6岁身高120cm，先在表中找到最左侧6岁的年龄段对应一行120cm身高的位置，再对应往上看，可以看到现在身高的分值是在75分上。

[身高管家]有话说：

如果小阳阳的身高现在不加干预，那么未来预测身高的分值就在75分上， 身高是在176.7cm。从孩子的目前身高上来看，孩子的未来身高与家长的期望身高还有一点差距，只需要稍加干预就可以达到期望水平。

案例二：女宝宝

月宝宝现在3岁了，个头才88cm在同龄里算是比较矮的，因为爸爸妈妈也都不高，怎么看表格能知道孩子以后有多高呢？

1、根据孩子当前身高找到对应分值

对应专属女宝宝的粉色表格，在第一列找到3岁那一栏，对应找到身高88cm的一栏，然后往上找到对应的分值，就可以看到最接近88cm的对应分值是在3分（一般来说身高只要在3分以上了就是正常身高了）。

2、根据对应分值预测成年身高

在步骤1的位置往下滑到最后一行，可以看到如果不加干预，月宝宝18岁的身高预测是在150.4cm。

[身高管家]有话说：

孩子当前身高和遗传身高做对比，如果当前身高水平低于遗传身高两个分值就要考虑疾病的可能，比如孩子的当前身高的分值是在3分而遗传身高的分值是在50分上，家长就有必要带孩子去医院检查。