葱白粥是一个制作起来非常简单的粥类，这个看起来如此简单的粥但其实有很多不可思议的功效哦，那么它到底有哪些功效呢？多大的宝宝才能吃这个粥呢？下面一起来看看吧！

葱白粥的功效和作用

1、健脾开胃：葱白粥含有具有刺激性气味的挥发油和辣素，能产生特殊香气，刺激消化液的分泌，增进食欲。

2、杀菌作用：葱白粥中的大蒜素具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

3、降压作用：葱白粥含有前列腺素A，有舒张小血管、促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕。

4、降糖作用：葱白粥中含有丰富的膳食纤维，能阻止人体对糖分的吸收，使血糖水平保持稳定，起到降糖作用。

多大宝宝能吃？

一般情况下，孩子如果出现感冒，鼻子不通畅的话，可以给他喝一些葱白煮水的，哪怕是几个月大的小宝宝也可以，这毕竟属于一种偏方，总比服用药物要好一些，但是你说的是粥之类的，尽量就不要放葱白在里面了，白粥是最好的，六七个月以上就可以吃。