马上又是高考了，很多家长都开始为孩子需求各种各样的方式解压，其实中医里面有一个智慧穴，按摩的话是会起到一定作用的说哦，通常，在针灸调理之外，我还会推荐（并教授）学子们按摩“神庭”等穴。当然，提醒孩子们，要想考出好成绩，最根本的还是平时努力哦！

神庭穴管神经系统，治头痛、失眠、目眩、记忆力减退等

神庭穴属督脉，督脉上行之气在此聚集，作用在于清头散风、镇静安神。该穴主管神经系统，现代常用于治疗头痛、目眩、失眠、鼻渊、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、癫痫、记忆力减退、精神分裂症等。

当然，治疗上并非机械针刺该穴，而是需辨证配穴。配行间穴治目泪出；配水沟穴治寒热头痛、喘渴、目不可视；配太冲穴、太溪穴、阴郄穴、风池穴治肝阳上亢型头痛、眩晕、失眠等病症。

该穴可提神醒脑、提高学习效率，被喻“智慧穴”

“脑为元神之府”，神庭穴即在府中，因此被喻“智慧穴”。对于要面对考试的学子而言，按摩神庭穴可以起到缓解脑疲劳、缓解视疲劳、舒缓紧张情绪、提高记忆力、提高学习专注力的多方面作用。

常按摩神庭穴，可起多种保健之效。神庭穴能调控神经系统，譬如痛风者经常按摩刺血，即可降低患肢痛感；另外如日常身体出现头晕、呕吐以及两眼昏花等，按摩神庭穴收效也不错。

怎样按摩神庭穴？

神庭穴位于人体头部，发际正中直上0。5寸。采取正坐位或仰卧位，在头前部，前发际正中直上量约半横指处，按压有酸胀感。

每天按摩50-100次神庭穴，即可感受到效用（也可在头脑昏沉、感受迟钝时按摩）。