肾是人体非常重要的一个部位，如果你肾虚的话就会感到浑身无力、整天想睡觉，肾虚可不仅仅是存在于男性的身上，在女性身上表现的也比较明显，那么当女性肾虚的时候应该吃什么药呢？有哪些水果可以帮助自己快速调养好呢？
女人肾虚吃什么药好？
六味地黄丸
阴虚者可以服用补肾健脾效果很好的六味地黄丸。
知柏地黄丸
如果出现虚火、头晕、耳鸣的患者，适合服用知柏地黄丸。
金匮肾气丸、桂附地黄丸
对于肾阳虚者，则可服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等。
中医补肾很有学问，一定要弄清是肾阴虚还是肾阳虚，根据体质来选用药。女性肾虚除了靠药物治疗，其实还可以尝试食物治疗，这样也不需要害怕吃药带来的副作用。食物治疗能长期坚持下去，效果还是非常显著的。例如：海参粥、枸杞猪腰粥、鹿角胶粥、炒核桃仁、胡萝卜等。都是对肾虚的女性很有帮助的！在空闲时间，还可以通过按摩来调理肾虚。
吃什么水果调养快？
1.葡萄
中医认为，葡萄性平，味甘酸，对于脾、肺、肾三经滋养效果非常好，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者具有一定的辅助疗效，能够很好的补肾，当然要特别提醒的是，葡萄性偏凉，如果你的胃不是很好，特别是胃寒的人。一定要非常小心，一次不要吃得太多。
2.黑加仑
黑加仑是一种非常好的补肾佳品，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用，这种食物有利于男女老少各个人群的人食用。黑加仑不仅仅是一款非常好的水果，而且还是一款要用价值很高的食品，能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。
3.桑葚
桑葚被称为“民间圣果”，是一种比较常见的水果，非常的好吃，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，对心、肝、肾具有非常好的滋补效果，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾效果。中医认为经常服用桑葚还可以美容养颜、延缓衰老的作用，经常的吃一些桑葚可以起到非常好的补肾效果。
4.黑枣
说起枣子，最常见的是红枣，还有一种不是很常见的黑枣，经常食用对于补肾具有非常好的效果，中医认为红枣注重补血，黑枣注重补肾，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。
