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手把手教你做秘制清炖鱼,鱼还是清炖的好吃

主料:

1条黑鱼

(图片来源网络,侵删)

辅料:

1个口蘑,1个西红柿,3个鸡腿菇,适量胡椒粉,适量姜片,适量盐,适量油,适量芥菜叶

配方:

1。所有食材洗净,买鱼的时候让师傅帮忙清理一下;

2。鸡腿菇切块待用;

3。口蘑切薄片;

4。番茄切块待用;

5。芥菜叶切成细丝;

6。锅烧热加适量油,油锅中放入黑鱼,小火煎黑鱼变色;

7。等鱼稍变色后加西红柿、姜入锅;

8。番茄变软后放入鸡腿菇;

9。最后加入口蘑片;

10。等所有的食材都煎软后加入适量的开水;

11。大火烧沸转小火炖二十分钟至鱼汤变乳白,将芥菜丝放入;

12。放盐调味,再放些白胡椒粉;

温馨小提醒

1、去鳞去内脏后的黑鱼要先小火煎一遍,这样汤才会浓郁,且味道鲜美。

2、放入白胡椒粉可去鱼腥。

3、小火炖鱼,这样鱼身才不会烂,汤汁才会浓郁。

4、汤内不要放味精和鸡精,蘑菇和鱼本身的鲜味足以。

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