在当今社会，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注营养与健康的关系，因此自学成为营养师的人也日益增多，要成为一名合格的营养师，虽然没有特定的法律规定必须持有某个证书，但获得相关的专业认证无疑能提升个人的专业素养和市场竞争力，以下是一些常见的营养师认证考试和所需的知识点：

1、国际注册营养师（Certified International Nutritionist, CIN）：这个认证由世界卫生组织认可，要求考生具备全面的营养学知识，包括基础营养、临床营养、公共营养等，并对食物安全和食品安全法有一定了解。

2、美国注册营养师（Registered Dietitian Nutritionist, RDN）：这是美国最权威的营养师资格认证，要求有相关专业的本科或研究生学历，以及实习经验。

3、英国皇家营养学会注册营养师（Registered Nutritionist, RNut）：这个认证强调实践经验和继续教育，申请者需拥有营养或相关科学领域的学士学位，并通过严格的评估。

4、中国注册营养师（Chinese Registered Dietitian, CRD）：由中国营养学会颁发，要求具备营养学、食品科学等相关专业的高等教育背景，同时通过理论和实操考核。

自学营养师的过程中，你需要系统学习以下内容：人体生理与生物化学、营养学基础理论、各类营养素的功能及代谢、不同人群的特殊营养需求、膳食结构与平衡饮食、疾病与营养关系、食品卫生与安全、营养咨询与教育方法等，实践经验也很重要，可以尝试为家人朋友提供个性化的营养建议，或者参加志愿者活动，在实践中不断提升自己的技能。

无论选择哪种路径，持续的学习和更新知识是至关重要的，因为营养学是一个快速发展的领域，新的研究不断涌现，影响着我们的理解和实践，自学营养师的过程更像一场马拉松，而非短跑，需要耐心和毅力，希望你能在追求健康的道路上，不断精进，帮助他人，同时也成就自己。