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冷水和热水哪个洗脸对皮肤更好?

听说冷水洗脸可以缩毛孔,让皮肤变得更好......又听说热水洗脸,才能洗净油脂灰尘......洗脸,到底用冷水还是热水?其实,用冷水还是热水还得看肤质,肤质决定水温!实际上,洗脸水温与人体皮肤表面温度相接近最为理想。但具体到个人,还与人体肤质有关。

肤质决定水温

冷水和热水哪个洗脸对皮肤更好?
(图片来源网络,侵删)

1、如果你是油性肤质

想要减少油腻感,较高的水温则有助于扩张毛孔,溶解油脂,进一步清洁面部。但要注意,水温也不能太高,否则可能破坏正常的皮脂膜功能,皮肤因而更显干燥,甚至刺激皮肤,反而增加皮脂腺的分泌。故对油性皮肤者,洗脸水温以稍高于体温的37~40℃为好。

2、如果你是干性肤质

干性皮肤分泌的油脂较少,往往需要保护脆弱的皮脂膜。若用热水洗脸,则反而容易导致皮肤干燥脱皮,所以最好用冷水,减少水分流失。

3、如果你是敏感性肤质

敏感性肤质容易受外界刺激,适合用温度与人体皮肤表面温度基本一致的水洗脸(即36~37 ℃ 左右的温水),可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。

4、如果你是中性肤质

那么选择与脸部温度相近的水温洗脸即可。

那么问题来了:如何判断自己的肤质呢?

清水洗脸后,别抹任何东西,用心感受紧绷感消失的时间。20 分钟内消失,即为油性皮肤;20~40 分钟消失,一般是中性皮肤;40 分钟以上才能消失的,而且平时就容易起皮的,那就是干性皮肤了。

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