初级营养师资格证书的考试难度，相对而言，并不算极高，但也不可轻视，这主要取决于你的学习态度、基础知识掌握程度以及对营养学的理解和应用能力。

对于有医学或食品科学背景的人来说，他们可能在生物学、化学、生理学等基础学科上有一定的积累，学习起营养学的基础知识会较为顺畅，因此考试对他们来说可能会相对容易一些。

初级营养师考试的内容主要包括基础营养学、人群营养、食物卫生与安全、社区营养管理和疾病预防等，这些内容虽然理论性强，但是通过系统的学习和理解，大部分人都可以掌握。

营养师考试更注重的是实际操作能力和解决问题的能力，这就需要考生在理论学习的基础上，结合生活实例进行理解和运用，这对于一部分只偏重于记忆的考生来说，可能会有一定的挑战性。

任何一种专业证书的获取都需要投入时间和精力，尤其是对于全职工作或者学业繁重的人来说，如何合理安排时间进行有效的复习，也是一个不小的考验。

初级营养师资格证并不难考，只要你具备良好的学习习惯，愿意投入时间和精力去学习和实践，都能够顺利通过考试，它的价值并不仅仅在于证书本身，更重要的是它能帮助你提升专业知识，为将来在营养健康领域的工作打下坚实的基础，无论考试难度如何，我们都应以积极的态度去面对，真正掌握营养学的知识，才是最重要的。