有人说，迅速投入到下一段恋情是摆脱上一次失败感情的最好方法。事实上，这样做不一定对。到底应该怎么做？提供两个锦囊：“等一等”和“想一想”。

离婚初始，独自躺在双人床上，难免辗转反侧，生活和工作也可能受到影响。面对这样的情况，一定要“等一等”。当人处于忧郁、焦虑或自责的状态时，认知能力会出现相应的减退，面对复杂的情感纠葛、确定终身伴侣这些重大决定时，有可能出现错误判断。

正如美国著名精神病学家贝克所说：“处于抑郁期的人会用自我贬低和自我谴责的方式去解释所有的事件，而这种解释是不符合客观现实的。”随着时间的推移，离婚造成的情绪波动会逐渐平稳，稳定的心态有助于做出更为理性的判断。因此，刚离婚，要等一等，等到心平气和再做下一步事情。

接下来就要“想一想”。这是一件复杂的事，不是让人海阔天空、漫无目的地瞎想，而是通过这一步骤弄清以下两个问题，免得分分合合成了民政局的常客。

第一，想想失败的婚姻当中自己存在什么问题。有时，一个人没有好好珍惜机会，一味任性，不能包容，在力争将对方改造成为自己心中的完人过程当中，与对方越走越远。婚姻中的两个人需要磨合，并尊重对方的习惯，达到两人均能适应的一种新的平衡。还有一种极端状态，是遇到了一个善于伪装的渣男或劣女，不管你如何贤惠忠良，也不能挽回这段婚姻。这种情况也不能说自己一点责任都没有，因为婚前不能清晰准确地判断一个人的真伪，本身就是极大的问题。基于欺骗不够忠诚的婚姻，怎么能走到最后？

第二，想想自己绝不能忍受的行为是什么。老话说得好：婚前挑毛病，婚后挑优点。夫妻间要相敬如宾，婚后理解包容没错，但至少要在婚前尽量弄清楚自己绝对不能忍受的行为是什么。例如，一个勤俭持家的富豪遇上一个视金钱为粪土的侠士，关于花钱、理财，谁能说清到底谁对谁错？完全不同的价值观、生活习惯，可能就是婚后喋喋不休争吵的原因。当婚姻演变为战场，两位战斗英雄势必一较高低，殊死搏斗，无论谁赢谁输，都是“双输”，婚姻也会不复存在。因此，从上一段婚姻中汲取经验教训，完善自己，让自己轻松、快乐起来，才可能在未来的爱情里找到真正的幸福。