四物汤，熟地15克,当归15克，白芍10克，川芎8克组成。

熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。

基本煮法:材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克

做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。当然这种煮法很多女生不太愿意吃，因为有很重中药味。

我介绍另外两种煮法。甜蜜煮法:

煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!

肉汤煮法:

将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。当然也可以加鸡脚，排骨，豆腐皮等。个人浅见，欢迎大家点评，点赞。