叶子在我国民间使用非常广泛，既可以吃也可以药用。 叶有味辛、苦、性温、小毒，具有温经止血、散寒止痛、安胎、降湿杀虫之功效。 用叶子浸泡脚，可以御寒，降火。 下面是叶子泡脚的一些好处。 让我们一起理解。

叶子洗脚的好处

1、去虚火和寒火

人体有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽部肿痛等，这些都是体内虚火旺盛或寒火完胜所致。 把叶子和水一起煮后浸泡一会儿药液，全身出汗就行了。 然后喝温水，连续两天洗脚，少吃点冷食物，注意休息，这些病会很好的缓解。

2、驱寒

每天用热水洗脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的效果，另外叶子可以通过十二经络调整阴阳。 经络顺畅的人气血顺畅，气血健康的人体内的寒气当然也无处不在。 关于叶子的驱寒作用，这里建议采用艾灸的方法。 效果更明显。

3 .加强抗菌抗病毒、抗过敏及抵抗力

叶子可以用来去除脚气和脚气。 和感冒睡觉前洗脚可以缓解感冒促进睡眠。 可以根据目的使用。 坚持很久就能除掉脚气。

降低胆量。

但是，对于体虚的人、气血不足的人，建议在洗脚前喝一杯枣桂丸汤或茶，弥补体内可能失去的精神。 阴虚的人如果叶子洗脚后出现头晕症状，请马上吃一斤虾来弥补。 吃完后精神饱满。 去除体内的邪火后，身体吸收营养的能力也大幅度增强。

5 .有效治疗小病

感冒、流鼻涕、喉咙疼、全身发酸、发烧时，为了让身体出汗，可以用叶水洗脚，但必须同时喝生姜糖水。 发烧了，咳嗽了就放几片大蒜。 喝了好几次，身体发热，全身酸得流鼻涕。

叶子浸泡脚的方法

理解了叶片鼓起的效果和作用后，说明叶片鼓起的方法。 叶子有降火，特别是降低肝火的作用。 但是，如果是体虚的患者或者气血不足的患者，不要直接用叶子洗脚，而是在洗脚前喝枣桂丸汤，可以有效地补充体内的活力。 阴虚的患者也最好少用叶子洗脚。 如果你头晕，请用虾弥补。 这样可以有效地弥补精神。

具体的方法是把叶子放在干净的锅里，加入适量的清水，大火燃烧后持续煮10分钟左右就可以取出来。 把水自然冷却到可以泡脚的程度就行了。 洗脚的时候通常出汗的时候就可以了。 身体虚弱的人出汗是不合适的。

叶子装的注意事项

第一，老年人的次数不要太多。 很多人看到洗叶脚有很多优点，经常洗叶脚，几乎每天都这样。 其实这是错误的方法，经常用叶子浸泡脚，容易引起虚火和寒火，身体的上半部分，比如脸等出现供血不足，容易头晕，头痛，脾气也容易暴躁。

专家建议，如果是身体寒冷和潮湿的患者，每周用3次叶子洗脚即可。 但是在饮食方面必须减少冷的食物。 泡着脚喝了一杯生姜红枣水。 身体弱的话，着火的时候可以洗脚，没着火的时候吃饭。 体质慢慢变强，不易上火。

其次，叶子洗脚的时间最好是每晚饭后选择30分钟。 这个时候洗脚是最有效的。