在探讨“多少岁考营养师证好些”这个问题时，我们需要考虑多个因素，包括个人的职业规划、学习能力、生活经验以及对营养学的热爱程度。

从年龄上来说，没有绝对的最佳年龄去考取营养师证书，营养师职业并不要求特定的年龄门槛，只要你对健康和营养有兴趣，并愿意投入时间和精力去学习，任何年龄段的人都可以尝试，青少年时期开始接触营养知识，可以为未来的健康管理打下坚实的基础；成年人可以根据自身的生活经验和专业知识，更深入地理解营养与健康的关联；而对于中老年人，他们丰富的生命经历和对健康的独特见解，也能使他们在营养咨询和教育方面发挥优势。

考虑到营养师需要具备一定的科学素养和理解力，以及良好的人际沟通技巧，因此在具备一定基础知识和人生阅历的基础上再进行专业学习可能更为合适，大学本科阶段或者工作几年后，对自己的兴趣和未来职业有明确规划的人群，可能会在学习和理解营养学理论及实践上有更好的表现。

营养师的工作不仅涉及到理论知识，还需要实践经验，通过实习或实际操作，能更好地理解和应用所学知识，这对于任何年龄的人来说都是有益的，无论何时决定考取营养师证书，都应该注重理论学习与实践经验相结合，以提升自身的专业水平。

考营养师证并没有固定的最好年龄，关键在于你是否对营养学有热情，是否有足够的时间和精力投入到学习中，以及你是否准备好将这些知识应用于实践中，重要的是，选择在你觉得最舒适和最适合的时刻去追求你的目标，因为每个人的学习节奏和准备时间都不同。