在成都想要成为一名公共营养师，需要经过系统的理论学习和实践操作，以及通过国家统一的资格考试，以下是一份详细的步骤指南：

你需要具备一定的教育背景，通常情况下，报考公共营养师需要具有食品科学、营养学、医学等相关专业的中专及以上学历，如果你的专业不符合要求，可以通过自学或者参加相关课程培训来提升自己的专业素养。

进行专业培训，你可以选择在一些有资质的培训机构进行系统的学习，这些机构会提供全面的营养学知识，包括基础营养学、临床营养学、社区营养学等，还会教授膳食设计、营养咨询与指导、食品安全等内容。

再次，积累实践经验，理论学习的同时，你还需要在医院、学校、餐饮企业或健康管理机构等地进行实习，以增强实际操作能力，这不仅有助于理解并应用所学知识，也是考试中实践题目的重要准备。

报名参加全国统一的公共营养师职业资格考试，考试分为理论知识考试和技能操作考核两部分，理论知识主要考察营养基础知识和法律法规，技能操作则侧重于实际问题解决能力。

通过考试后，提交相关材料到人力资源和社会保障部门进行证书申请，审核通过后即可获得公共营养师的职业资格证书。

请注意，随着政策的调整，考证流程可能会有所变动，建议在开始前先查询最新的相关政策和考试信息，确保信息的准确性，持之以恒的学习和实践是成功的关键，祝你在公共营养师的道路上越走越远！