当前位置:网站首页 / 分类-学习中医知识 / 正文

素食也有春天--蚝油鲜笋面筋

蚝油鲜笋面筋:一款绕过素食也爆发出极强味觉的美食,满满的诱惑哦,快来看看吧!

春笋是一种最为鲜嫩的食材,做法繁多。笋有清脆的口感和鲜美至极的味道所有一直深受家人的喜爱,我也爱吃笋,春天的餐桌上差不多每天都有笋菜的影子,特别想把春天留着,享受春笋的味道。

素食也有春天--蚝油鲜笋面筋
(图片来源网络,侵删)

这道菜是用春笋,干香菇,油面筋和青菜心搭配一起烹饪的,用蚝油调味融合后味道变得出奇的鲜美,虽为素菜,营养丰富均衡,也算是素食中的精华菜了,喜欢的可以尝试做做。

需要的食材;小青菜240克 油面筋75克 春笋200克 干香菇20克

调料;油30克 盐6克 蚝油一大勺 鸡精2克

7.油温7分热倒入香菇和笋片煸炒出香味

8.再把油面筋倒入加入少许开水和3克盐

9.加入蚝油翻炒均匀

10.烧制入味后再把青菜加入,加入鸡精翻炒均匀后熄火出锅

入味鲜美

温馨提示;

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 营养师指导员证有用吗
  • 微波炉烤蛋糕要多长时间 微波炉烤蛋糕时间
  • 营养师证通用吗. 全球视角下的营养师资格认证及其通用性
  • 脑中风患者的饮食应该遵循的原则是什么
  • 10种K线形态详细说明
  • 四平营养师能直接下证吗
  • [自制美白去斑面膜]如何选择美白祛斑面膜
  • 心理咨询师证考试内容有哪些题型
  • 瑜伽馆老板怎么用人的身份证
  • 国际针灸师证考试内容有哪些题型和题量是多少
  • 中医师营养师证怎么考的
  • 养生保健师证有什么用途和作用和用途
  • 揭开古人长寿的秘诀,一般有这十个要门!
  • 考营养师证难吗现在还能考吗
  • 健身教练证中级证怎么考
  • 报考美容师证考什么
  • 健身教练需要考哪些证
  • 考针灸师证去哪里考试呢多少钱一个月
  • 针灸师证可以从事医美
  • 卫生局认可的针灸康复理疗师证
  • 羊肚豆豉粥做法
  • 口腔健康管理师证好考吗多少钱
  • 中医理疗针灸师证书怎么考取的呀多少钱一个月
  • 营养师证报考条件和考试时间
  • 心理咨询师证书哪里报考好点呢多少钱
  • 上海保健按摩师证笔试内容
  • 拿瑜伽证文案搞笑句子怎么写
  • 流行的营养师证
  • 什么叫健身教练证呢怎么考
  • 心理咨询师证考试避雷
  • 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.湘ICP备2023017954号