在中国，考取公共营养师证书并没有明确的年龄限制，只要你对营养学有兴趣，具备高中或同等学历以上，无论你是青少年还是中老年人，都可以报名参加考试，这并不意味着所有人都适合从事营养师这个职业。

公共营养师需要有扎实的生物科学、医学基础和食品营养知识，这通常需要一定的学习和积累，年纪较轻的人可能在理解和接受新知识上更具优势，但这也取决于个人的学习能力和兴趣。

营养师的工作不仅包括提供专业的营养咨询，还可能涉及到健康教育、社区服务甚至商业运营等多元化领域，这就要求从业者具备良好的沟通能力和社会经验，对于有一定生活阅历和工作经验的人来说，他们在这方面可能会更有优势。

营养师的职业道德和责任感至关重要，这与一个人的人生观和价值观紧密相关，而这些往往是在人生经历中逐渐形成的。

考营养师证没有绝对的年龄限制，关键在于你的知识储备、专业热情以及对社会和健康的理解，不论年龄大小，只要你热爱这个行业，并愿意投入时间和精力去学习和提升，都有可能成为一名优秀的营养师，记住，年龄从来不是衡量能力的唯一标准，真正重要的是你的决心和努力。