高血压是高血压，在老年人中很常见。血压是血液挤压动脉壁时所施加的物理力量。血压读数是用两条线隔开的数字写出来的。上面的数字表示收缩压，下面的数字表示舒张压。收缩压是指心脏收缩时动脉里的压力推动血液向前。舒张压是心脏放松时动脉中的压力。

正常血压在120/80以下。美国心脏协会(AHA)和美国心脏病学院(ACC)在2017年11月发布的新指南认为，血压在120/80和129/80之间升高。如果你的收缩压读数在130到139之间，或者你的舒张压读数在80到89之间，那么高血压现在被归类为第一阶段。140/90或更高的测量现在被认为是第二阶段高血压。高血压危机的定义是收缩率超过180或舒张率超过120。血压升高意味着心脏必须更努力地工作来泵血。高血压也会损害动脉壁。随着时间的推移，高血压会增加患心脏病、肾病和中风的风险。据估计，美国有三分之一的成年人受到高血压的影响。

高血压在老年人中更为常见。45岁时，高血压的男性比女性多。到65岁时，情况正好相反，更多的女性受到影响。患有糖尿病的人比没有糖尿病的人患高血压的风险更大。有一个家庭成员患有高血压也会增加患高血压的风险。大约60%的糖尿病患者也患有高血压。

高血压的症状和体征是什么?

高血压可能不会产生任何症状，即使你已经有很多年了。这就是为什么它有时被称为“沉默的杀手”。据估计，每5名高血压患者中就有1人没有意识到他们患中风和心脏病的主要危险因素。如果治疗不当，高血压可以损害心脏和血液循环、肺、大脑和肾脏，而不会引起明显的症状。高血压的症状可能存在于高血压患者身上。高血压的症状包括:严重的头痛、疲劳、视力问题、胸部疼痛、呼吸困难、心率不齐、血尿、耳朵里砰砰地响。

是什么原因导致出现高血压呢?

血压是指两个数字的读数，如110/70。较高的数字(收缩压)是心脏跳动时的压力。舒张压，或更低的数字表示心跳之间的压力，而放松的心脏正在充满血液。正常的血压读数低于120/80。大多数高血压的原因尚不清楚。有时，肾脏或肾上腺的状况是高血压的原因。

有几个因素可能导致高血压，但确切原因尚不清楚。以下因素可能会增加患高血压的风险:吸烟、超重或肥胖、缺乏体育锻炼、盐吃的太多、过量饮酒(每天超过1至2杯)、压力、年龄大、高血压家族史遗传、慢性肾脏疾病、肾上腺和甲状腺疾病、睡眠呼吸暂停。

早期警告信号:血压升高

血压升高意味着你的血压刚好高于正常水平，对应于120到129之间的收缩压或80或更少的舒张压。新的指南消除了以前的高血压前期。大约四分之一的美国人的血压升高了，他们患心脏病的风险是那些血压较低的人的两倍。生活方式的改变可以帮助许多高血压前期患者降低血压。