在众多的营养师认证中，以下几种是相对较为好考且含金量较高的证书：

1、国家公共营养师：这是我国官方认可的专业资格证书，由人力资源和社会保障部颁发，考试分为理论知识和专业技能两部分，通过率相对较高，适合对营养学有兴趣并希望从事相关职业的人士。

2、中国营养学会注册营养师：由中国营养学会主办，是目前行业内较有权威性的证书之一，其考核内容涵盖了基础营养、临床营养、社区营养等多个领域，对于提升专业素养有很大帮助。

3、国际注册营养师（RNCP）：由国际营养师协会颁发，全球范围承认，对于想要在国际舞台发展的人来说是一个很好的选择，该证书注重实践应用，对于提高实际工作能力有很大帮助。

4、美国国家营养师协会认证（DNATM）：此证书在全球范围内享有很高的声誉，尤其是在北美地区，考试内容全面，包括营养科学、健康教育、膳食评估等，对于深化营养理论理解及提升实践能力非常有益。

5、英国皇家营养学院注册营养师（RDN）：在欧洲乃至全球都具有高度认可度，其严谨的课程体系和严格的考试制度能确保持证人的专业素质，不过，这个证书的获取可能需要一定的英语水平。

每种证书都有其特色和要求，选择哪种证书应根据个人的职业规划、兴趣爱好以及未来发展的目标来决定，无论选择哪一种，都需要投入时间和精力进行学习和准备，以确保能够顺利通过考试，获取相应的资质，不断更新知识，保持对营养学新研究的关注，也是作为优秀营养师的重要一环。