在当今社会，健康已经成为人们生活中的重要组成部分，无论是日常生活还是出差工作，保持身体健康都是必不可少的，对于经常需要出差的人来说，如何在旅途中保持锻炼和办理健康证就成了一个值得探讨的问题。

关于在出差期间的健身，你可以选择携带一些轻便的运动器材，如跳绳、瑜伽垫等，这些都可以在酒店房间内进行简单的锻炼，利用空余时间散步或跑步也是很好的选择，既可以欣赏当地风景，又能达到锻炼的效果，许多酒店都配有健身房，提前了解并利用这些设施也是不错的选择，你还可以下载一些手机应用程序，它们提供了各种无需器械的全身锻炼教程，非常适合出差时使用。

关于办理健康证，通常情况下，健康证是针对特定职业或者某些特定活动需求而设立的，例如餐饮业工作人员、医疗工作者或者出国旅游等，如果你的工作不需要健康证，或者你的出差目的地没有特殊要求，可能并不需要特别办理，如果你确实需要，你可以联系当地的卫生健康部门或者医疗机构，他们会告诉你具体的办理流程和所需材料，现在许多地方已经实现了在线预约和办理，大大节省了时间和精力。

出差期间的健身可以通过创新的方式进行，如使用便携式健身器材、酒店健身房、户外运动以及手机应用等，至于健康证的办理，应根据个人实际情况和工作需求来决定，如有需要，可参考当地的政策规定进行办理，记住，无论何时何地，保持健康的生活方式都是至关重要的。