这烟瘾到底是怎么回事儿？抽烟到底对我们的身体有何危害？我们首先要从成“瘾”讲起，再讲危害。众所周知，烟会成瘾的成分就是尼古丁，所以现在有一些戒烟的方法，就是给你贴一个贴布，给你补成“瘾”的这个部分。但是你抽烟的时候，烟始终是在燃烧的，完全燃烧是二氧化碳，不完全燃烧是一氧化碳。无论如何，你都会吸进一大堆伤害身体的有毒物质一氧化碳和二氧化碳，还会造成人身体内的缺氧，一旦身体缺氧，对肺有更大的伤害。

王唯工教授在做脉诊的时候发现，只要一看到一个人肺里面的结构都坏了的，十个有九个是抽烟抽坏的。他在追踪一些病人的时候发现，假如抽了三年的烟，至少要一年，肺功能才能够慢慢恢复；抽了四年的烟，那就要一年半；如果你抽了十年的烟，那至少要三年才可能慢慢把你肺里面的脏东西排出来。