六个月宝宝辅食食谱，水果汁、菜汁、肉汤、菜汤、菜泥、蛋黄泥、鱼泥、水果泥、肉泥等都可以让宝宝开始尝试。

六个月宝宝辅食食谱：蛋黄奶的做法

食材：熟蛋黄1个、牛奶1/4杯

做法：

1、蛋黄捣碎放入奶锅；

2、倒入牛奶混和均匀；

3、边煮边搅的加热；

4、煮沸后改小火煮2分钟；

5、晾温后喂给宝宝吃。

六个月宝宝辅食食谱：鲜肝薯糊的做法

食材：大米30克、土豆20克、鸡肝5克

做法：

1、鸡肝冲洗干净，用锅煮熟；

2、煮熟的鸡肝捞出，取1/3左右捣成泥状；

3、土豆清洗干净，用锅煮熟软，捞出压成薯茸；

4、大米淘洗干净入锅，加入煮鸡肝的水；

5、大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状；

6、加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火；

7、晾至温热后喂给宝宝吃。

六个月宝宝辅食食谱：蛋黄泥的做法

食材：鸡蛋1个

做法：

1、鸡蛋煮熟，取蛋黄；

2、用勺子将其碾成泥；

3、加入适量的温开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可；

4、根据宝宝的接受程度，蛋黄从1/8个逐渐增加至1/4、1/3个。