在当今社会，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注营养健康，对营养师的需求也在不断增长，在众多自称“营养师”的专业人士中，如何准确识别真正的营养师呢？这需要我们从以下几个方面进行考量。

查看证书，真正的营养师通常会拥有国家认可的职业资格证书，在中国，这个证书是由中国卫生人才交流服务中心颁发的“公共营养师”或“注册营养师”证书，这些证书可以在相关官方网站上查证真伪，以确保其权威性。

了解专业背景，一个合格的营养师应具备扎实的营养学专业知识，包括基础营养学、临床营养学、食品卫生学等，并可能有医学、食品科学等相关专业的学历背景，他们应该能够提供科学、个性化的营养建议，而非随意推荐产品或者方法。

再次，考察实践经验，好的营养师不仅要有理论知识，更要有丰富的实践经验和案例积累，他们能根据个人的身体状况、生活习惯等综合因素，制定出切实可行的饮食和生活方式建议。

可以通过口碑和评价来判断，真正的专家往往因其专业性和有效性而受到客户的认可和好评，可以参考他们的客户反馈，或者询问他们的工作经历和成果。

看是否遵循伦理规范，正规的营养师会遵守行业道德和职业操守，不会过度推销产品，也不会违背科学原则给出不实建议。

识别营养师的真伪需要综合考虑其资质认证、专业背景、实践经验、公众评价以及职业道德等多个维度，只有这样，我们才能找到真正有能力帮助我们维护健康的营养师。