瑜伽初级教练证考试主要评估考生对瑜伽理论知识、实践技能以及教学能力的掌握程度，以下是对考试内容的大致描述：

理论知识是基础，这部分会考核你对瑜伽历史、哲学、解剖学和生理学的理解，你需要了解瑜伽的起源和发展，瑜伽八肢体系的含义，以及瑜伽如何影响身体和心理的健康，对肌肉骨骼系统、呼吸系统、循环系统等人体基本结构和功能的理解也是重要的一部分。

实践技能的测试主要是看你的瑜伽动作是否标准，能否流畅地完成各种体式，并理解其对身心的影响，这包括基础的体式如山式、树姿、犬面朝下式等，也包括更复杂的体式，如倒立、扭转、平衡等，你也需要知道如何正确调整和引导学生进入这些体式，避免受伤。

教学技巧的考察主要看你是否能清晰、有条理地传授瑜伽知识，能否根据学生的个体差异进行个性化指导，以及如何营造一个安全、舒适的课堂氛围，这涉及到课程设计、沟通技巧、观察力和应变能力等多个方面。

对于道德规范和专业素养也有一定的要求，比如尊重每一个学员，保护他们的隐私，遵守职业操守，持续学习以提升自我等。

瑜伽初级教练证考试旨在全面衡量你的瑜伽专业知识、实践技能和教育能力，确保你能为学员提供高质量的教学服务，准备过程中，不仅要加强技术练习，也要注重理论的学习和理解，提升自身的教学艺术，只有这样，才能在考试中取得好成绩，成为一名合格的瑜伽教练。