女孩子们的身体无时不刻都在变化，每天洗澡时，你有没有对着镜子认真看看自己呢？有时候，身体细微的变化都有可能是某种疾病的征兆。

美国Fred Hutchinson癌症研究中心的Robyn Andersen博士表示，女性应时刻观察自己的身体，这样才能注意到身体有什么改变。

那么，妹子们到底应该关注身体的哪些方面呢？

一、乳房变化

大多数的乳腺肿块不是癌症的先兆，但如果出现以下几种情况，你就要注意了：

皮肤凹陷或起皱；

乳头回缩；

乳头溢液；

乳头或乳房皮肤发红或脱屑；

为了搞清楚引发这些症状的原因，你可以到医院进行检查，医生可能会建议你进行活检，通过穿刺等方式取出一小部分病变的组织，进行病理学检查。

二、腹 胀

姨妈期的时候，很多妹子都会有腹胀的感觉。在芝加哥拉什大学医学中心Carrie Smith教授认为，出现这一问题正是因为荷尔蒙的周期性改变。大多数女性，每个月都会规律性地发生1次腹胀，但这种腹胀是生理性的，并不是疾病的征兆。

若腹胀1～2个星期之后还不能消失，就应该警惕起来了。纽约大学朗格尼医学中心Marleen Meyers博士表示，长时间腹胀不愈同时伴有体重减轻的症状，你就应该去看看医生。这类腹胀可能是癌症的信号，包括乳腺癌、结肠癌、胃肠癌、卵巢癌、子宫癌或者胰腺癌等疾病都可能会引发腹胀。

三、体重减轻

妹子都希望能够轻松减重，但是如果在你没有调整饮食结构或者进行运动的基础上，体重减轻了10磅（10磅大约为4.5kg），可能就是身体出现了问题。

Meyers博士说，非计划性的体重减轻，可能是你的情绪（例如：失恋造成的情绪低落）或者甲状腺出现了问题。但也可能是胰腺癌、胃癌和肺癌的征兆。

四、尿尿或者便便“带血”

便便带血并不是大家俗称的“上火”，Marleen Meyers博士表示，如果便便持续带血1～2天以上，就需要去找医生检查了。

鲜红色的血便通常是痔疮的信号，但同时伴有脓液的血便也可能是结肠癌或者直肠癌的先兆。

纽约大学朗格尼医学中心泌尿科医生Herbert Lepor表示，不仅是血便有可能预示癌症，血尿通常也是膀胱癌或肾脏癌症的第一个征兆。

五、皮肤痣的变化

皮肤癌在白色人种是最常见的恶性肿瘤之一，但中国人皮肤中的色素较多，对紫外线有较好的防护作用，因此恶性皮肤癌在中国比较少见。

当皮肤上的痣、胎记出现大小、形状、颜色的改变，这类情况是皮肤癌的常见征兆，应当找医生及时检查。

六、淋巴结肿大（摸起来有肿块）

遍布人体四处的淋巴结是一种重要的免疫器官。当你摸到皮肤下有圆形、椭圆形或条索状的结节时，可能是淋巴结发生了肿胀。一般来讲，正常淋巴结摸起来不会痛，但当它们肿大时，可能会有压痛感。

大部分淋巴结肿大的情况都是由于感染，但一些癌症，包括白血病和淋巴瘤，也有可能引发这种情况。如果洗澡时摸到了身体里有肿块，应当及时就医。

七、非姨妈期出血

这个月的姨妈期已经过了，却再次出血，到底什么情况？

如果是非经期出血，或者女性绝经后出现阴道流血的情况，可能是疾病的信号，包括阴道炎症及损伤、子宫内膜癌等情况都可以引发出血，应当及时到医院进行检查。

小编建议：妹子们不仅要经常观察自己的身体，每年还应按时到医院进行体检哟~