在中国，营养师的考证并没有明确的年龄限制，由于这个职业需要一定的专业基础和实践经验，一般建议考生具备一定的生活经验和学习能力，通常是在完成高中或中等职业教育后进行，这主要是因为营养学涉及到生物、化学、医学等多个领域的知识，需要有扎实的基础才能更好地理解和应用。

在实际操作中，许多考生会选择在大学阶段或者毕业后选择考取营养师证书，这时他们的年龄通常在18岁以上，这是因为大学教育提供了系统性的理论学习，而毕业后的工作或实习经历则为他们提供了实践营养学知识的机会，这对理解并运用营养学原理至关重要。

营养师的职业要求对人的沟通能力和人际交往技巧也有较高要求，这些往往需要一定的人生阅历来磨炼，尽管没有硬性规定，但大多数成功的营养师都是在积累了一定的生活经验和社会经验后才取得证书的，他们的年龄可能在22岁到30岁之间，甚至更长。

考取营养师证书并无具体的年龄限制，主要取决于个人的知识储备、实践经验以及对营养学的热情和投入，不过，为了保证专业知识的理解和应用，以及与客户有效沟通的能力，建议在具备一定学术背景和生活历练后再进行考试。