怀孕期间，孕妇当然可以吃百香果。怀孕期间吃百香果，好处多多。

百香果的营养功效

百香果的营养丰富含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素，具有排毒养颜、助消化、降血压、降血脂、化痰、醒酒、镇静舒缓紧张情绪、消炎止痛、养肺生津、安神助眠的功效。

怀孕之后，很多准妈咪会出现消化不良、睡眠不好、神经紧张、肌肤状况变差、嗓音嘶哑的情况，百香果恰恰能解决这些问题。百香果香香的水果味，能舒缓孕妈的紧张情绪，排毒养颜的功效能改善孕妈的肌肤问题和便秘问题，消炎止痛的功效能改善孕妈嗓音嘶哑……

孕妈身体好，胎儿自然受益，百香果中的丰富维生素和矿物质能帮助宝宝更好的成长发育。

百香果如何吃

孕期吃百香果没什么特别要求，你可以打开直接用勺子挖着果肉吃，可以挖出果肉，加水、蜂蜜等做成果汁喝，可以做成百香果酱或者是直接入菜甚至是烘焙。只要你喜欢，想怎么吃都可以。

吃百香果的注意事项

百香果味道酸甜，可以刺激胃肠道分泌液的分泌，对于有胃肠道疾病的人来说，会加重病情；某些人对于百香果会出现过敏情况，吃了之后出现面部甚至全身性的瘙痒，这种情况也是不可以吃的。百香果虽好，可不要贪吃哦。