小编相信会有一个安全、放心、可信任的生活环境。宝宝的健康对一个家庭来说是最重要的。其中，发烧是宝宝常发疾病，但不要着急，今天教您如何从容应对。很多人认为宝宝发烧，时间久了会烧坏脑子，这是真的吗？

这当然是荒谬的，没有科学依据的！下面听听儿科主任夏树华是怎么说的

宝宝发烧常常是因饮食不调、温差不宜、病毒或细菌入侵免疫系统造成的。发烧本身并不是一件坏事，它可以说是宝宝免疫系统的升级。

很多人认为发烧会把宝宝的脑子“烧坏了”，其实是他们把发热与疾病的因果关系颠倒了。发烧本身并不会导致变傻、变呆，而是当宝宝患有病毒性脑炎、化脓性脑膜炎、脊髓灰质炎等疾病时，“发烧”是这些疾病表现出来的症状（也就是说这些疾病引起发烧），如果不及时治疗，就会损坏某些神经系统，引发一些如癫痫、脑瘫、智力障碍、肢体运动障碍等神经系统损害后遗症。

所以宝爸宝妈们一定要注意观察宝宝发热时除了全身皮肤发热，是否常伴有周身大汗、全身发红、哭闹不安、面色发青或灰白、口周明显青紫、少尿、肢体异常运动、眼神游离、甚至抽搐等严重情况，如果有此类状况就要重视起来，并及时带宝宝就医。

解惑

只要宝宝发烧时精神不是很差，

温度没超过39.5℃，

宝爸宝妈也可以自己处理。

观察分步走

一看

看宝宝精神状态和吃喝情况。哭闹不安或精神萎靡，吃不下，不愿喝水以及呼吸加快的情况下应该及时就医。

二量

宝宝肛温 ≥ 39.0℃ （口温 38.5℃，腋温 38.2℃），或因发热出现不舒适、情绪低落，可使用药物退热；危重症患者体温＞40 ℃ 需要使用药物（非甾体抗炎药）降温或物理降温。

三处理

宝宝退热药推荐对乙酰氨基酚、布洛芬，以免宝宝送医或等待就医过程中由于体温过高引发高热抽搐！

家庭护理措施

如果宝宝体温不超过38.5℃，精神可以，吃喝不差的情况下，如何处理呢？

01

温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发热时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27-37℃。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

02

热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

03

冰袋冷敷

可以去药店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋，用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。

04

按摩推拿

打马过天河

打马过天河的方向和位置与天河水一样，不过操作手法是用我们的食指和中指两指蘸凉水然后从腕到肘方向在皮肤上敲打，其声音就像是马过河发出的响声，一边敲打，还要一边以同一方向吹气，因为是蘸有清水，所以有清凉的感觉，可以迅速带走体内的高温。一般打马过天河比清天河水散热力度强，用于一切实热症。

退六腑

退六腑如图所示，使用非常轻柔的力量，从手肘到手腕推300-500次。

05

增加水的摄入

饮温开水，果汁，蔬菜汁。

发烧时患儿应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，在饮食方面也没有什么特别的要求，保持足够的能量即可。一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，切记一定要多喝水。

米汤，可以用大米或小米或添加些蔬菜瘦肉剁碎煮粥，根据宝宝口味加入食盐或糖，给宝宝吃上层的稀粥和米汤。

如何使用退热药物呢？

宝宝退热药仅推荐对乙酰氨基酚和布洛芬，且不推荐对乙酰氨基酚、布洛芬联合或交替使用进行儿童退热。有研究表明：虽然在对乙酰氨基酚退热基础上联合温水擦浴短时间内退热效果更好，但会明显增加患儿不适感。所以，也不推荐联合药物退热基础上使用温水擦浴退热，更不推荐冰水或乙醇擦浴方法退热。

特别提醒：退热是对症治疗，临床更应着重查找致热源，进行对因治疗。

注意

宝宝出汗的时候及时擦身，更换潮湿衣物，避免吹风。如果宝宝情况有变化，发热伴随呕吐或腹泻等症状，请及时就医！