农历春节即将来临，除了计划如何享受新年假期之外，你是不是还在烦恼该送什么伴手礼，才能送进心坎里呢？
针对新年期间合家聚餐大啖美食、打打麻将、追剧、玩手游…，开心之余也别忘了留意身体健康！这里帮你整理出过年期间最需要注意的健康问题，提供你送礼参考：
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1。消化、排便不顺：
过年期间，合家团聚享受美食、开怀畅饮本是件开心的事，但是年菜的油腻、重口味，加上年节零食的高油、高盐、高糖，若是过量食用，除了增加负担，容易出现消化不良或排便不顺畅的问题！
建议大家，年节饮食适度就好，多搭配高纤维食物或益生菌，有助维持消化道的健康。白兰氏木寡醣+乳酸菌高纤配方采用日本长效活菌，孢子型可深入消化道，并采用利用率较高的木寡醣，让好菌更有力；另外膳食纤维，还能补足过年不足的蔬果量！
2。天气冷身体难调节：
过年天气冷飕飕，国民健康署呼吁一定要做好保暖措施，以免增加健康风险，尤其是要做好控制饮食与规律用药！
建议还可补充深海鱼油+虾红素，深海鱼油富含多元不饱和脂肪酸Omeg3、DHA、EPA，是维持身体运作和新陈代谢的必需脂肪酸；能优化代谢力，虾红素加乘下，不但有助于提升活力，也能增强身体保护力。
3。晚睡作息大乱：
过年通宵打牌、追剧、玩手游等，大部分的人一过度投入就忘记休息。
建议可以多吃深绿色蔬菜：像芥蓝、菠菜、西兰花、玉米、南瓜、红薯等食物来补充叶黄素。或者选择补充白兰氏黑醋栗+金盏花叶黄素，萃取自顶级金盏花的叶黄素与玉米黄素，搭配从黑醋栗中萃取之珍贵花青素，长时间使用也健康舒适；效果获专科医师推荐使用。
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