产前必备清单,超实用的,一些必备的东西,经过亲身实践,供准妈妈们参考。
一、心理准备。临近生产时规律的宫缩疼痛将逐渐加剧,需做好充分的心里准备,战胜疼痛,产前许多准妈妈会出现害怕、焦虑、担心等,可通过散步、聊天、听音乐等方式缓解,若出现预产期延后,不必过于担忧,关注宝宝胎动即可。
二、身体准备。临近生产时,合理饮食,补充营养,保证良好的体力迎接分娩,若发现阴道流水,则可疑破水,立即平卧位并住院,切忌起床防脐带脱出。
三、物品准备。住院资料:身份证,医疗保险卡、母子健康手册、相关病历等。准妈妈洗漱用品、就餐用品等,宝宝换洗用品、饮食用品(奶瓶、奶粉等)等等 。
宝宝用的东西
1.奶瓶
买了三个左右,宽口径玻璃奶瓶,另外再单独买几个奶嘴,况且奶嘴两三个月就要换一下了,两个奶瓶一个喝水,一个喝奶。
2.尿布
分纸尿裤和尿布,尿布也可以准备一点,但不用太多,夏天可以用用,或者红屁股的时候,比较透气,现在纸尿裤做的都挺好的,只要你定时给宝宝换,就不会红屁股,还方便。
3.奶粉
谁也不知道哪个牌子的比较好,现在奶粉问题层出不穷,真不知道可以信赖谁了。没有特殊情况下,我们建议妈妈母乳喂养。
母乳喂养的好处:
1. 母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此,采用母乳喂养法,它有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。
2. 母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。
3. 母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产,使身体、精神都发生了变化,如果产后能采用母乳喂养法,就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。同时,还有助于推迟新妈妈再妊期等。
4.隔尿垫
也不用准备很多,看网上说要不同尺寸的多准备一些,但后来发现根本用不到,因为隔尿垫不是很透气,宝宝躺在上面反而很闷,后来发现这玩意换尿布的时候作用挺大的,往宝宝屁股下面一垫,也不会把床弄脏了,所以准备个一两块就行。
5.小床
宝宝还是自己睡比较好,和大人睡周围空气也不好。床可以提前几个月买好,放在家里晾晾,去去味。
6.小被子,抱被
有了小床当然要准备小被子了,还有抱被,别买太厚的,下面这个我在实体店买的,太厚了,抱都不好抱,必须用带子扎的紧紧的。
7.大毛巾,口水巾
大毛巾用来洗澡擦身子的,买那种双层的蜂巢纱布式的就很好,很吸水也很柔软。口水巾也要准备多一点,宝宝很爱流口水,要不停的给他擦,也可以用来擦脸,洗屁屁。
8.围嘴
这个要大量的准备,宝宝口水特别多,而且很爱咬衣服,一会儿工夫就会把衣服领子,前胸弄湿,戴个小围嘴就会好很多,湿了就再换一块。其实网上那种两三块的,薄薄的一层那种就可以了,干的也快。
9.澡盆
洗澡要用的,这个浴盆不错,可以用到四五岁。
10.温度计、湿度计、水温计、体温计
洗澡的时候水温如何调节,这就要用到温度计了,一般水温38度左右就可以,体温计也是必备的,万一宝宝发烧了,最好买那种耳温抢,比较方便。
11.婴儿洗衣液,肥皂
宝宝的小衣服要用婴儿专用的洗衣液来洗哦,纯植物性的,网上有很多。
12.护肤品、婴儿油、紫草油或护臀霜
洗头洗澡用金盏花浴液,涂脸一开始用的是保湿面霜,没有味道的,当宝宝真的红屁股的时候,换宝宝爽,一擦就起效,两天左右就能好。
13.奶瓶刷,奶瓶清洁剂
洗奶瓶要用到的,清洁剂不需要用的很频繁,等宝宝将来吃辅事,可以拿来洗碗。
14.衣服(小内衣,袜子,帽子,等)
15.消毒用品(消毒棉签,碘伏、75%的医用酒精)
16.指甲剪
这把新生儿专用剪刀剪指甲真是非常方便,人手一把。
17.储物箱
宝宝的小内衣防在一个专用的小箱子里比较干净,而且把箱子放在窗台上每天都能晒到太阳,杀菌。
18.小型暖风机
冬天换尿布必备产品,当换尿布比较冷的时候,在旁边开一个,就会好很多,洗澡的时候把它搬到卫生间,一会屋子就暖和了,宝宝弄湿的围嘴也能用这个烘干,好处实在太多了。
19.奶瓶消毒锅
用消毒锅慢还不一定干净,最有效的办法就是准备一个干净的锅,把奶瓶放进去,用水煮几分钟,细菌全部杀光光。
20.温奶器
如果奶冷掉了,把奶瓶放开水里热一下就行,比温奶器快多了,况且奶冷掉了如果长时间不喝还是扔掉比较好。
接下来...
妈妈要准备的东西
1.哺乳文胸
买那种开口在前胸,无钢托的,全棉的,方便哺乳。
2.卫生巾
去超市买苏菲夜用最长的就行。
3.产褥垫
产后有恶露,需要用垫子垫在下面,在医院直接买,准备个5块就行了
4.舒适的睡衣,袜子
睡衣最好是纽扣式的,方便哺乳,还有坐月子期间不能着凉,尤其是脚,所以准备几双全棉的袜子很有必要。
5.收腹带
收腹带有助于缩小肚子,剖腹产戴着还能保护伤疤,现成的收腹带比较好,全棉时代的收腹带不错。
6.吸奶器
必备的,喝不掉的奶就要及时吸出,不然会结块的,而且多吸吸也有利于增加奶水,有条件的可以用美德乐电动吸奶器,据说是吸奶器中的战斗机。
7.防溢乳垫
有漏奶问题的话就需要用到防溢乳垫,不然会把衣服弄湿。
