很多人时常会感觉到精神不好，严重的时候甚至是萎靡不正，看到别人生龙活虎、红光满面特别羡慕，所以想自己也能够红光满面，那么，这时候有没有什么办法让自己看起来红光满面呢?不要以为很难做到，下面我们就一起去看看红光满面的一些小偏方，大家都可以尝试一下。　　偏方一：

配方： 桂圆 6枚， 红茶 10克， 红糖 适量。

制法：把桂圆、红茶分别整理干净，同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮20分针，过滤取汁即可。

功效：补益气血，温暖肠胃。适用于 贫血 、惊悸怔仲、失眠健忘、虚寒 腹痛 、体虚怕冷等。

偏方二：

配方：黑 芝麻 10克， 红枣 5枚， 冰糖 适量。

制法：把红枣洗净，与整理干净的 黑芝麻 、冰糖一起放入杯中，冲入冰糖闷10分钟即可。

功效：补血明目，润肠通便。适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。

偏方三：

配方： 当归 10克，红茶8克，冰糖10克。

制法：把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁，加入冰糖溶化即可。

功效：补血养血，温暖肠胃。适用于 痛经 、 月经不调 、经闭、体虚怕冷、肠燥便秘等。代茶频饮。

其实，想要活的红光满面并不是一件困难的事情，日常生活中除了喝好吃好以外，最重要的就是要有一个愉快的心情，身体的健康不算什么，真正的健康应该是身心同时健康，所以，大家要养成良好的生活 饮食习惯 ，经常进行一些体育锻炼，这样，才会真正做到红光满面。