刚出生的宝宝的健康是父母最为担心，但是宝宝的身体比较娇嫩，总容易出现各种各样的问题，而且出生后还不适应环境，睡觉时也需要家长无时不刻的关注。

有很多宝宝在睡觉的时候会出现手脚发热的现象，这样就会严重影响宝宝的正常睡眠，而且还有可能是疾病发生的先兆，那么就会影响宝宝的健康。所以家长在这时候一定要及时采取措施来缓解这种症状。

那么宝宝睡觉手脚发热是什么原因引起的呢？

1、室内温度过高。宝宝睡觉手脚发热多半是由于太热的原因而引起的。如果孩子睡觉的时候室内的温度比较高，宝宝变会全身发热，就会出现出汗的情况，由于脖子部位的热量散失比较快，所以在一段时间之后，就会出现手脚热脖子凉的情况。这种情况如果我们没有及时的进行处理，宝宝就会出现感冒发烧的症状，所以父母千万不能够疏忽大意，应该及时调整一下室内的温度，不要盖太厚的被子。

2、感冒发热。有可能是宝宝已经出现了感冒发热疾病，手脚的温度和身体其它部位的温度一般是一样高的，如果感觉手脚特别热的话，应该是发热了，这时候应该及时带孩子到医院就诊。

宝宝睡觉手脚发热要怎么办呢？

父母发现宝宝睡觉手脚发热症状之后，应该及时的给孩子进行散热，如果宝宝穿的衣服比较多，我们应该脱下几件厚重的衣物，并且要打开门窗，保持通风透气，让热量尽快的发散出去，宝宝在睡觉的时候最好是穿一件棉质内衣就可以了，不用穿太多。如果是在天气炎热的夏天就可以打开空调，将室温控制在合适的温度，以免中暑，最好还是开风扇，但不要对着宝宝吹。

在孩子睡觉的时候，我们一定要给孩子营造良好的睡眠环境，应该保持适中的温度，不要太也不能太冷，而且要保持室内安静不要有噪音，不要大吵大闹，而且要观察宝宝睡觉时的状态，等到宝宝完全入睡了才能离开。

在此同时，还要做好防寒保暖的措施，以避免孩子感冒着凉。平时我们可以多带孩子进行户外活动，可以多晒晒太阳，还要让孩子多呼吸新鲜的空气，这样可以增强孩子的抵抗力和免疫力，对于预防多种疾病都有很大帮助作用的。

温馨提示

宝宝睡觉手脚发热一般都是室内温度过高或穿衣太多而引起的，如果是发热引起的，父母就可以使用体温计来测量一下，确定是发热了就应该及时带孩子到医院治疗，如果晚上就可以服用一些退热的药物进行退热，可以及时缓解高热的症状。同时还要让宝宝多喝水，可以使用一些温毛巾敷在宝宝的额头上，也是可以起到退热作用的。