山竹是一种营养价值非常高的食物，很多人都喜欢吃，由于他的营养价值，所以很多妈妈会想，宝宝能不能吃山竹呢？下面就让小编为大家科普一下吧！

对于婴幼儿来说，是可以吃一些山竹的。因为山竹可以降噪还能够清凉解热，所以宝宝吃一些可以去火，但是如果宝宝体质虚寒，那么就不要吃山竹为好。在挑选山竹的时候，一定要选择叶片翠绿的山竹，可以用手去摸一摸山竹，摸起来有一些湿润的感觉，外壳比较软的，这才是新鲜的山竹。如果外壳比较坚硬，叶子已经发黑，这样的山竹很可能里边已经烂掉了。

1、怀孕初期能不能吃山竹呢？你好这位准妈妈，首先恭喜您怀孕哦！山竹一种热带的水果，平时是比较少见的，但是山竹的营养还是很丰富的，它的味道酸酸甜甜，很好吃。果肉了含有很多的维生素具有清热解燥的功效呢，而且山竹中含有大量的糖分，可以补充身体的能量，是很好的水果。您怀孕初期还是可以吃的，只是要注意食用量，一次不可吃的太多，而且不要在晚上食用，对牙齿不好。...

2、孕妇能出山竹吗，有什么营养呢？你好，恭喜你怀孕哦！你是可以吃山竹的，它是营养很高的一种水果，其实孕妇吃有多好处的，山竹里含有叶酸、蛋白等养分，孕妇吃很好，特别是叶酸可以很好帮助胎儿健脑的。怀孕期间常吃山竹对孕妇的皮肤也有很好的作用，可以补充皮肤的水分，使皮肤光滑。但是也要注意食用量，不要一次性的过量食用，特别是在怀孕的后期，因为山竹中所含的糖分比较高，吃多了容易造成肥胖、增重，不利于分娩。