72岁的刘爷爷，退休前是某事业单位的领导，平时着装很讲究，整洁又不失风雅。这几天老爷子不开心了，因为医生竟然要他穿弹力袜！弹力袜是爱美女孩子塑身用的，七十多岁的老头穿着弹力袜不被人嘲笑才怪！这到底是怎么回事呢？

原来，刘爷爷被诊断患上了下肢静脉曲张，所以医生才建议他穿弹力袜缓解病情。弹力袜还能治病?

什么是静脉曲张？

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，最常发生的部位在下肢。静脉曲张也有可能是其他病变的继发表现。

下肢静脉曲张的表现

1. 表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状；

2. 腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿；

3. 肢体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感；

4. 表皮温度升高，有疼痛和压痛感；

5. 局部坏疽和溃疡。

若为单纯性下肢浅静脉曲张，一般临床症状较轻，进展较慢，多表现为单纯曲张，少数情况可有血栓性静脉炎、静脉溃疡等情况；若为深静脉瓣膜功能不全，甚至深静脉回流受阻情况，则病情相对较重，小腿站立时有沉重感，易疲劳，甚至下肢的肿胀及胀破性疼痛，后期则发生皮肤营养性变化，脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡的形成。

高危人群有哪些

（1）长时间站立或坐位。

（2）体型高大和肥胖。

（3）妊娠和腹压增高。

（4）遗传和习惯性便秘可能与下肢浅静脉曲张有关。

如何预防静脉曲张？

要抵御静脉曲张的危害，预防才是根本。

1.此病有遗传倾向，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。

2.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

3.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套。

4.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

5.戒烟，因吸烟能使血液黏滞度改变，血液变黏稠，易淤积。

6.每天坚持一定时间的行走，可以发挥小腿肌肉的“肌泵”作用，防止血液倒流的压力。

关于弹力袜的那些事弹力袜的作用

张胜祖主任介绍，弹力袜是爱美女孩子塑身用的，穿上它可以让双腿显得更修长、身材更苗条。其实，它不仅能满足女性对美的需求，对一些特殊人群来说，它还有医疗作用。

对轻中度静脉曲张患者或者高发人群来说，穿弹力袜有助于治疗和预防静脉曲张。医用弹力袜有助于促进静脉血液、淋巴液回流心脏，它区别于普通丝袜的最大特点是有较强的、均匀的压力梯度。购买时，应根据腿粗细，选择尺寸,并不是越紧越好哦。

弹力袜的穿戴方法

穿减压弹力袜的最佳时间是在早上起床之时，因为此时血液循环最畅通肿胀尚未开始或于穿弹力袜前事先抬腿5－10分钟。

正确的穿袜方法如下：

1、一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位,另一手把袜筒翻至袜跟;

2、把绝大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头;

3、两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身,把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置;

4、把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身抚平。

张胜祖主任提醒，马上就进入夏天了，夏天湿热容易出汗，长痱子也是一个麻烦事,可先抹些痱子粉在腿上，出了预防痱子还有润滑作用并且可以防止拉破袜子。

切勿盲目追求高压力

弹力袜只是辅助性的预防手段，其压力不能太高，如果盲目追求高压力，很有可能压闭局部静脉，反而加重血液回流不畅。

需要注意的是:

卧位时不要穿弹力袜，因为卧位时血液容易回流，若穿弹力袜，会进一步加重心脏负担。

再者，皮肤过敏、下肢动脉闭塞等患者也不建议穿弹力袜。

医用弹力袜最好在咨询医生后，凭处方在药店或医院购买，以免因过紧、材料不适应等原因产生副作用。