作为一名合格的营养师，不仅需要具备扎实的专业知识，还需要有良好的职业道德和实践能力，以下是你在备考营养师资格证时可能需要关注的主要内容：

1、基础理论：包括生物学、生理学、生物化学、分子生物学等基础知识，这些都是理解人体对营养需求的基础。

2、营养学原理：了解食物中的各种营养素（如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等）的功能、来源、吸收、利用及代谢过程，以及它们对人体健康的影响。

3、人群营养：掌握不同年龄段、性别、职业、疾病状态的人群的特殊营养需求，例如孕妇、儿童、老人、运动员、病人等。

4、膳食指导与评估：学习如何设计合理的饮食计划，进行膳食调查和营养状况评估，以满足个体或群体的营养需求。

5、食品卫生与安全：了解食品安全法规，掌握食品储存、加工和烹饪的基本原则，预防食源性疾病。

6、营养与疾病关系：深入理解营养与常见慢性病（如心血管疾病、糖尿病、肥胖症等）的关系，以及营养干预在疾病防治中的作用。

7、营养咨询与教育：学会有效的沟通技巧，能够为客户提供科学的营养建议，进行公众营养宣教。

8、研究方法与论文阅读：了解科学研究的基本方法，能理解和解读专业文献，提升自我更新知识的能力。

9、伦理道德：遵守营养师的职业道德规范，尊重并保护客户的隐私。

实践经验也是不可或缺的部分，可以通过实习或者实际工作来积累，准备过程中，定期做模拟题和复习，保持对最新科研进展的关注，都是提高考试通过率的有效方式，记住，成为一名优秀的营养师，不仅要有丰富的知识，更要有将知识转化为帮助他人改善健康的行动力。