要成为一名实用性的营养师，需要经过一系列系统的学习和实践，以下是具体步骤：

1、学术基础：你需要具备一定的生物科学、化学、生理学等基础知识，这通常意味着你至少需要完成大学本科的教育，并选择营养学或者相关生命科学专业。

2、专业课程学习：参加专门的营养学课程或学位项目是必不可少的，这些课程通常包括食物与营养、人体营养需求、疾病与营养关系、营养咨询技巧等内容。

3、实习经验：理论知识结合实践经验才能真正提升你的技能，在学习期间或毕业后，寻找在医院、学校、餐饮机构、健身中心或私人诊所的实习机会，可以让你更好地理解并应用所学知识。

4、资格认证：获得专业认证是成为正式营养师的重要一步，在美国，可以通过美国注册营养师（Registered Dietitian Nutritionist, RDN）考试来获取认证；在中国，可以考取中国营养学会颁发的营养师证书，这些认证要求你在特定领域有足够深入的专业知识，并且可能需要持续的专业发展以保持证书的有效性。

5、继续教育：营养学是一个不断发展的领域，新的研究和发现不断涌现，作为一名专业的营养师，必须保持对最新科研成果的了解，通过定期参加研讨会、阅读专业期刊等方式进行自我提升。

6、职业实践：在实践中不断磨炼你的技能，建立个人品牌，提供优质的咨询服务，积累良好的口碑，这样才能在行业中立足。

7、道德规范：作为专业人士，你需要遵守严格的伦理标准，尊重隐私，公正无私地为客户提供服务。

成为一个实用营养师不仅需要专业知识，还需要良好的沟通技巧、解决问题的能力以及对健康生活的热情，这是一个既富有挑战又充满满足感的职业，只要你热爱并愿意投入，就一定能实现自己的目标。