初级公共营养师证书的考试难度，实际上取决于考生个人的知识基础、学习方法以及对营养学的理解和掌握程度，对于有一定医学或生物学背景的人来说，他们可能更容易理解和接受营养学的基本概念，因此可能会觉得考试相对容易，对于没有相关专业背景的考生来说，可能需要花费更多的时间和精力去理解和记忆大量的理论知识。

公共营养师考试的内容主要包括基础营养学、人群营养、食物卫生与安全、特殊人群营养指导等，这些都是专业且系统性的知识，需要扎实的学习和实践才能深入理解，考试还会考察考生的实际操作能力和解决问题的能力，比如营养方案设计、健康咨询等，这就需要考生具备一定的实际工作经验或者模拟练习的经验。

初级公共营养师考试并非易如反掌，但也不至于难于登天，关键在于考生是否愿意投入足够的时间和精力去学习和准备，通过有效的复习策略，如制定合理的学习计划，利用教材、网络资源进行学习，参加辅导课程或小组讨论，做大量的习题以巩固知识，甚至进行模拟考试来熟悉考试环境，都可以提高通过率。

要明确的是，虽然初级公共营养师证的获取是对你专业知识的一种认可，但它更是一种责任，作为公共营养师，你需要用你的知识帮助人们改善饮食习惯，预防疾病，提升生活质量，这是一份充满挑战但也极具意义的工作，无论考试难度如何，只要你热爱这个行业，有决心去学习和提升，你一定能够成功。