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胃癌的预防关键是饮食

胃癌的预防重点在饮食方面:

■避免进食粗糙食物。

(图片来源网络,侵删)

■少吃或不吃腌制及熏制食品。

■多吃新鲜的蔬菜和水果;多饮牛奶。

■少吃烟熏、油炸和烘烤食物。

■改进饮食习惯和方式,避免暴饮暴食;食物不能过烫,进食不宜过快;进食时情绪愉快,心情开朗;不饮烈酒,不抽烟。

■如有上腹不适症状及时到医院就医。

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