获得瑜伽初级证书的过程是一个深度学习和实践的旅程，这个时间长度因人而异，取决于个体的基础、投入的时间、身体柔韧度以及对瑜伽的理解程度。

对于初学者来说，建议至少要有连续3-6个月的常规练习，这并不意味着每天都要进行长时间的高强度训练，而是需要保持持续性和规律性，每周至少练习3到5次，每次练习时长在1-2小时，这样可以帮助你逐渐熟悉各种基础瑜伽体式，理解呼吸控制的重要性，并开始体验瑜伽对身心的益处。

参加专业的瑜伽课程或者工作坊也是非常有帮助的，专业的导师可以提供正确的指导，纠正你的姿势，避免可能的伤害，同时也能引导你深入理解瑜伽的精神层面，许多瑜伽学校或工作室会提供专门针对获取初级证书的培训课程，这些课程通常会涵盖理论知识的学习，如瑜伽的历史、哲学、解剖学，以及大量的体式练习。

重要的是记住，瑜伽不仅仅是关于完成动作，更是关于内心的平静与自我探索，即使你在短时间内达到了获取证书的标准，也要保持谦逊和耐心，因为瑜伽是一生的修行，而非一朝一夕的成就。

获取瑜伽初级证书没有固定的时限，它更像是一段旅程，需要时间和持久的努力，关键在于享受过程，让瑜伽成为生活的一部分，而非追求证书的压力，当你真正热爱并沉浸其中，证书自然就会水到渠成。