有时候，我们的眼睛里会出现红血丝，这是怎么回事呢？专家指出，眼睛里出现红血丝的原因有很多种，这与睡眠不足，用眼不当等多种因素有关，同时也不排除肝脏类疾病，所以大家在眼睛里出现红血丝的时候，一定要格外留心，警惕疾病来袭。

眼睛红血丝的形成原因

眼睛过度疲劳导致眼睛红血丝

眼睛里出现红血丝是什么情况？很多时候我们工作经常加班或者长时间的面对屏幕，以及在过强或过暗的灯光环境下看书等，这些都对眼睛造成很大的伤害，使眼睛过度疲劳，导致血管扩张，造成眼睛红血丝。

对策：用冷毛巾敷眼部10分钟，可收缩血管，缓解眼睛红血丝。平常要减少面对屏幕的时间，合理用眼，在工作或学习一小时之后，一定要闭上双眼休息10分钟，然后多眺望远方，多眨眼睛等，均可缓解眼睛疲劳。

肝火过旺导致眼睛红血丝

中医认为，肝开窍于目，眼睛红，血丝多是肝火旺的表现。特别是肝火过旺的体质，很容易出现眼睛红血丝的症状。另外，酒醉者常常面红，眼睛红，眼睛布满红血丝，就是由于酒性大热，伤肝，造成大量血液向头面体表奔流，肝血因此也会被透支，肝火亢旺，出现眼睛红血丝。

对策：肝火旺盛主要由于生活不规律、心情积郁所致，所以平时要注意生活有规律，调节好情绪，保持心情舒畅。

睡眠不足导致眼睛红血丝

眼睛里出现红血丝是什么情况？如果长期熬夜，睡眠不足，会导致眼睛里的血管充血，红血丝非常明显。另外，由于熬夜者需要透支肝火来维持精力，导致肝火旺，而肝开窍于目，所以熬夜后眼睛血丝多。

对策：一定要避免熬夜，保证每天睡眠8小时，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

长时间戴隐形眼镜导致眼睛红血丝

眼睛里出现红血丝是什么情况？隐形眼镜是与角膜直接接触的，如长时间佩戴，使得眼睛隔绝了空气造成眼睛角膜缺氧，引起慢性结膜炎症，都会导致结膜血管的扩张，使眼睛出现红血丝。

而且，隐形眼镜容易吸附细菌，如果平时不注意护理和清洁，或者用不干净的手去戴隐形眼镜等，都会导致眼部受到感染发炎，也会有红血丝的现象。

对策：最好是不戴隐形眼镜，选择框架眼镜，如果需要戴隐形眼镜的话，也不能一天超过8小时，平时要注意清洁卫生，宜用佩戴隐形眼镜的专业工具戴隐形眼镜。

眼睛里出现红血丝是什么情况？专家指出，患者应该先分析清楚具体的病因，然后再结合诱因来针对性治疗，如果是因为肝脏的问题所导致的症状，建议患者及时到医院检查和治疗，千万不要拖延，最后，祝愿患者都能早日摆脱红血丝，恢复健康！