中级公共营养师证的考试难度因个人的基础知识、学习能力以及对营养学的理解程度而异，总体来说，它既有一定的挑战性，但通过系统性的学习和准备，大多数人都是可以顺利通过的。

中级公共营养师证书考试内容涵盖广泛，包括基础营养学、人群营养、疾病与营养、食品卫生法规等多方面知识，需要考生有扎实的理论基础，这要求考生不仅要有良好的记忆力，还需要理解并应用这些理论知识。

考试形式通常包括理论知识测试和实际操作考核两部分，这就需要考生具备将理论知识转化为解决实际问题的能力，分析食物成分，设计合理的饮食方案，解答公众的营养咨询等。

尽管有一定难度，但只要考生采取科学的学习方法，制定合理的学习计划，参加专业的培训课程，进行大量的实践练习，并保持持续学习的态度，就完全有可能通过考试，许多培训机构会提供模拟试题和复习资料，帮助考生熟悉题型和考试节奏，这也大大提高了考试通过率。

中级公共营养师证的考试并非易事，但它并非不可逾越的高山，只要你愿意投入时间和精力，具备一定的毅力和决心，掌握正确的学习策略，你就能成功获得这个证书，开启你的营养健康事业之路，毕竟，任何值得拥有的东西，都需要我们付出相应的努力去争取。