色盲（colourblindness）一种视觉缺陷。由于视网膜的视锥细胞内感光色素异常或不全，以致缺乏辨别某种或某几种颜色的能力。按临床表现分为全色盲和部分色盲。同时，色盲还有先天性色盲和后天性色盲的区别。后天性色盲如果经过及时诊治，还有治愈的希望。而先天性色盲由于是父母遗传的，不能治愈。

【色盲的遗传规律】

色盲患者中以男性居多，很多家人认为，此疾病是无法避免的，事实上对于色盲的遗传还是有一定的规律的，只要家长能能够在备孕期和孕期做好适当的检查就能够避免疾病的出现。

1、男正常，女性携带者：正常男性与女性携带者结婚，其女儿有1/2的可能性为正常，1/2的可能性为携带者；儿子则有1/2的可能性正常，1/2的可能性为色盲。

2、男正常，女色盲：女性色盲与正常男子结婚，儿子肯定色盲；女儿肯定为携带者。

3、男色盲，女正常：男性色盲与正常女子<非携带者>结婚，儿子肯定正常；女儿肯定为携带者<虽然正常，但她的儿子有可能是色盲>。

4、男色盲，女也色盲：男性色盲与女性色盲婚配，无论是子是女，悲剧一定发生，肯定色盲。

5、男色盲，女携带者：男性色盲与女性携带者结婚，儿子有1/2的可能性正常；1/2的可能性为色盲；女儿有1/2的可能性为色盲；1/2的可能性为携带者；如果此男孩正常；其子女中将无患者出现，虽然色觉正常，但为携带者，她的儿子有可能是色盲。

【色盲的饮食保健】

1、多吃含维生素A食物：富含维生素A的动物性食物为猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶等；植物性食物如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。

2、多吃含维生素C食物：如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

3、多吃含钙食物：如瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等。

4、多吃碱性食物：如粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。

5、多吃含铬食物：如糙米、玉米、红糖中铬含量都很高。