南瓜含有丰富的缮食纤维，将南瓜与鸡蛋、面粉做成蛋饼，做法简单，方便省时，而且为人体提供了充足的营养与能量，非常适合当做早餐。南瓜饼不容置疑的爱心早餐。美国为怀念先民移民艰辛及庆祝一年一度的丰收，制定了一个感恩节，那时家家户户都要吃南瓜饼。在中国，南瓜饼没有西方如此的纪念习俗，也没有汤圆那样的重要地位，然而很多人对它的喜爱也不逊于汤圆。象征吉祥的福瓜就是在南瓜皮上雕字或图案，意为鸿福大展。毋庸置疑的是，无论中西方，农民对南瓜都有种特殊的情结。也许因为南瓜不挑落脚处，不需搭棚，只要有一些些土、一点点水、稍微充足的阳光就可以健康成长，所以有时发呆时也会想如果自己能像它一样随遇而安，也许生活会快乐很多。南瓜饼是一道汉族菜式，主要是以南瓜为原料做成的饼，各个地方的制作方法都不太一样。酥软甜糯，香味醇厚，润肺健脾，镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。南瓜含有丰富的缮食纤维，将南瓜与鸡蛋、面粉做成蛋饼，做法简单，方便省时，而且为人体提供了充足的营养与能量，非常适合当做早餐。南瓜饼不容置疑的爱心早餐。南瓜含有丰富的缮食纤维，将南瓜与鸡蛋、面粉做成蛋饼，做法简单，方便省时，而且为人体提供了充足的营养与能量，非常适合当做早餐。食材：主料南瓜100g鸡蛋1个面粉50g辅料油适量盐适量香葱适量步骤：1.南瓜一小块，去籽，洗净、擦丝（去皮或者不去皮都可以），把擦好的南瓜丝放到一个大碗里。2.香葱切成段。3.南瓜丝中加入香葱、面粉、适量盐、一只鸡蛋。喜欢吃甜味的呢，就加点儿糖。喜欢吃咸味儿的，就加点儿盐和胡椒粉。南瓜含有丰富的缮食纤维，将南瓜与鸡蛋、面粉做成蛋饼，做法简单，方便省时，而且为人体提供了充足的营养与能量，非常适合当做早餐。南瓜饼不容置疑的爱心早餐。4.把南瓜丝和面粉等混合均匀，成比较粘稠的糊糊状。5.先把锅烧热离火，放入适量油，中火加热，用勺把南瓜糊摊在锅中，用平铲压平成饼状，再上小火慢慢煎。6.底部煎熟再翻面，翻面以后，再煎至两面金黄微焦的样子即可出锅装盘。小贴士：面粉不要放得太多，不需要加水，这样做出的南瓜蛋饼才好吃。萝卜鸡蛋饼白萝卜、胡萝卜、面粉、盐、葱制作而成的一道小吃。鸡蛋饼可以搭配很多蔬菜来烹饪，今天用胡萝卜来搭配做饼，方便快捷做法简单，营养又美味，可以当早餐吃。萝卜鸡蛋饼白萝卜、胡萝卜、面粉、盐、葱制作而成的一道小吃。鸡蛋饼可以搭配很多蔬菜来烹饪，今天用胡萝卜来搭配做饼，方便快捷做法简单，营养又美味，既可以当早餐吃，又可以当晚餐吃，搭配牛肉酱，来碗小米粥，好喜欢吃哦！胡萝卜有俗称：“小人参”的称谓。营养价值很高。胡萝卜富含胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，参与维护上皮细胞正常功能，防治呼吸道感染。但维生素A是脂溶性的，需在脂肪存在的情况下胡萝卜素才能转化成维生素A，如果生吃，90％的胡萝卜素就白白流失掉了。所以一般胡萝卜搭配食用油来佐餐会大大提高其营养价值。萝卜鸡蛋饼白萝卜、胡萝卜、面粉、盐、葱制作而成的一道小吃。鸡蛋饼可以搭配很多蔬菜来烹饪，今天用胡萝卜来搭配做饼，方便快捷做法简单，营养又美味，可以当早餐吃。有时候小朋友不喜欢胡萝卜的味道，今天做的这款胡萝卜饼，加了鸡蛋和小葱，用油煎熟以后，完全吃不出来胡萝卜的那种怪怪的味道，而且因为颜色靓丽还会受到小朋友的欢迎呢。主料：白萝卜胡萝卜面粉鸡蛋配料：盐葱做法一1、白萝卜、胡萝卜、去皮切碎，加入葱沫，加入面粉、鸡蛋、盐（略加点水，有点很Q的感觉）2、平底锅预热，加油，略微冒气，把准备好的馅平铺在锅里，成型可以翻面。3、还可以根据需要增加各种蔬菜。做法二1鸡蛋打入碗中,萝卜丝是做包子剩的馅料,所以也已经调够味了(如果萝卜丝没有调味,可以按调料上的调料来调味)。2将鸡蛋打成蛋液。3倒入萝卜丝,拌匀。4不粘锅里倒入适量的油(稍多点油煎出来的蛋饼更松发好吃)。5油热后,倒入萝卜丝蛋液。6用中小火煎至两面金黄色即可切块装盘食用。萝卜鸡蛋饼白萝卜、胡萝卜、面粉、盐、葱制作而成的一道小吃。鸡蛋饼可以搭配很多蔬菜来烹饪，今天用胡萝卜来搭配做饼，方便快捷做法简单，营养又美味，可以当早餐吃。胡萝卜鸡蛋饼的做法三1.备齐食材2.胡萝卜洗净切细丝，越细越好3.将胡萝卜丝、两个鸡蛋去壳放入面粉中，加入适量食盐4.加入适量水，充分搅拌成浓稠状5.电饼铛涂上一层植物油预热，等预热结束，电饼铛会有语音提示6.预热结束，将面糊倒入电饼铛中，用木铲将面糊均匀摊开7.电饼铛选择“大饼/馅饼"按键，盖上电饼铛盖子，等语音提示结束8.等语音提示结束，打开电饼铛锅盖，将饼翻面，再选择“大饼/馅饼"按键，盖上电饼铛盖子再烤一下9.等语音提示结束，打开电饼铛锅盖，这样饼就烤好了，可以享用了