在探讨"营养师证多大可以考大专"这个问题之前，我们首先需要理解营养师的职业认证和教育背景要求，在中国，营养师的认证通常由国家卫生健康委员会或中国营养学会等权威机构进行，而考取营养师证书并没有明确的年龄限制，只要达到规定的学历、工作经验或者通过相关课程学习并考试合格，都可以申请相应的营养师资格。

至于“考大专”，这里可能涉及到的是进一步提升学历的问题，在中国，考取大专学历一般有两种主要途径：一是参加全国统一高考，二是成人高等教育如自考、成考、网络教育等，对于高考，报名者需年满16周岁，且具有高中同等学力；而成人高等教育则对年龄限制相对较小，通常17岁及以上就可以报考。

成为营养师并不一定需要先取得大专学历，许多职业培训学校和在线教育平台提供营养师的专业课程，完成课程并通过考核即可获得相应证书，这些课程的入学条件通常较为灵活，只要有兴趣并愿意投入时间和精力学习，无论年龄大小，都可以参与。

“营养师证多大可以考”这个问题的答案取决于你选择的考证路径，如果你希望通过传统的学术路径，即先考取大专学历再考营养师证，那么你需要满足高考或成人高考的年龄要求，但如果你想直接进入营养师的学习与认证，年龄并不是决定因素，关键在于你的学习能力和对营养知识的热情。