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香蕉巧克力麦芬适合宝宝吃的甜点巧克力和什么一起吃好

新研究负责人爱玛·怀特曼博士表示,随着衰老的加速,大脑血流量呈现自然下降趋势,因此,老年人服用白藜芦醇胶囊后,大脑血流量增加幅度更明显。怀特曼博士分析指出,黑巧克力和红葡萄酒中植物化学物质多酚可以扩张血管,加速大脑供血。这有助于提高大脑的供氧量和血糖量,因而能使复杂的大脑活动便得更简单更快捷。另外,红葡萄酒和黑巧克力中的多酚类物质联手比单独作用效果更好。

香蕉巧克力麦芬,适合宝宝吃的甜点?今天养生频道小编小编给大家介绍一款适合宝宝吃的甜点:香蕉巧克力麦芬。准妈妈们,快来学习学习吧!

(图片来源网络,侵删)

主料:低筋面粉200克,泡打粉5克、小苏打1。5克、可可粉30克、鸡蛋2个、红糖160克、植物油90克、牛奶130克、熟透的中型香蕉2根(带皮大约360克)

制作过程:

1、香蕉去皮、切成片放进不锈钢碗里,压成泥。

2、低筋面粉、泡打粉、小苏打、可可粉混合过3遍筛。

3、鸡蛋2个打发加入植物油、牛奶、红糖,搅拌均匀,再倒入压好的香蕉泥,搅拌均匀。

4、把过筛后的面粉倒入液体混合物里,用橡皮刮刀拌匀,此时的面糊看上去还有很多粗糙的疙瘩。装入纸杯,6-8分满即可。

5、在装纸杯之前将烤箱175度预热,中层、上下火175度,25-30分钟即可。

此款甜点操作简单,而且还含有丰富的营养价值,是非常适宜宝宝食用的。

香蕉巧克力麦芬,适合宝宝吃的甜点做法你学会了吗?是不是很简单呢?营养又美味,不妨做给自己的宝宝吃喔。

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