大家都知道孕妇的饮食是特别需要注意的，一个不注意就有可能影响到肚子里的小宝宝，那么孕妇可以吃洋姜吗？

@网友肚肚不圆：我姐怀孕6个月了，怀孕后对于饮食一直比较忌口，导致现在一直没什么胃口。我家有腌制的洋姜，我妈想给我姐开开胃，不知道孕妇可以吃洋姜吗？

妈网百科解答：孕妇当然是可以吃洋姜的啦，但是一定要注意控制食用量。洋姜属于腌制类，而且性温，多吃容易上火，很容易导致便秘。而孕妈妈们在食用时，可以适当吃些，开胃下饭，多吃担心上火。

妈网叨叨叨：建议孕妇们平时多做一些幅度较小的运动，加强体育锻炼，不要总待在家里，尽量让家人陪同自己出去逛一下。在家要多吃一些蔬菜水果，保持好的心情，吃洋姜时要适量，不要吃太多，吃多了对身体不好的，所以一定要谨慎。

沙姜粉作为日常用到的一种调味品，很多地方都是可以买到的。加上现在物流发达、信息发达、交通方便，很多地方可以轻易买到沙姜粉。那么哪里有沙姜粉卖呢？

一般沙姜粉比较常见的出售地点是超市、杂货店、菜市场等等。这里地方都会有沙姜粉卖，分布在调味品区，找不到的还可以问售货员。如果你不是那么爱出门的话，也可以在网上买到沙姜粉哦。