海鳗鱼的价格相对来说是比较贵的，一般的海鱼价格都会高过河鱼，不过像海鳗这种海鲜，营养价值都比较高，所以偶尔买一些来吃还是很不错的哦！那么海鳗到底贵不贵呢？我们在大型网购网站上一搜，发现海鳗的价格还是比较贵的，一般在50元左右一斤，但是也有一些相对便宜的只要二十几元一斤，大家可以根据自己的需要来选择。

海鳗鱼的产地比较多，一般有浙江、福建、山东青岛等地方，大家如果要在网上购买海鳗的话，最好多看一些买过的人的评价，了解这家的海鳗是否新鲜，性价比高不高。而且海鳗是很强调新鲜程度的，因此大家要和店家确认运输所需要的时间，以免受到不新鲜的海鳗。

不过如果家附近的菜市场就有海鳗卖的话，不妨直接去买吧，这样还可以好好挑选一番，选择活的比较新鲜的，吃起来也更好吃，而且营养价值也能保存得更好。

因为河鳗鱼是水产品，而多数水产品中都会含有少量的毒素，并且在食材搭配上也有一些禁忌，是以我们在吃河鳗鱼的时候还需要注意下面这几个方面：

1、河鳗里面有多种微毒素，抵抗力低下的人最好不要吃，以免引起身体不适。

2、河鳗鱼虽然营养丰富，但是不全面，尤其是它几乎不含维生素C。故在吃河鳗鱼的时候要注意搭配蔬菜食用，保证营养的全面摄入。

3、河鳗鱼一次不要吃太多，建议30-50克就可以了，否则不易消化，还有可能引发旧疾。

4、吃河鳗鱼的时候注意避开牛肝、羊肝、醋、白果、甘草及抗过敏的药物，否则可能会影响到人体对营养的吸收或者是引发身体不适。