要快速通过营养师考试，需要有系统性的学习计划、高效的学习方法和良好的时间管理能力，以下是一些实用的建议：

了解考试大纲：每个营养师考试都有其特定的内容范围和要求，理解这些是成功的关键，明确知道你需要学习哪些主题，可以帮助你更有效地分配时间和精力。

制定学习计划：将整个复习过程分解成可管理的部分，每天或每周设定具体的学习目标，这样可以避免在临近考试时临时抱佛脚，保证知识的吸收和理解。

第三，利用多样的学习资源：除了教材，还可以参考在线课程、讲座、实践案例等，不同的资源能从不同角度帮助理解和记忆，使学习更加生动有趣。

第四，定期做练习题和模拟考试：这有助于检验你的学习效果，同时也能提高你在实际考试中的答题速度和技巧。

第五，理论与实践相结合：营养学不仅仅是理论知识，实践应用同样重要，尝试自己设计食谱，或者参与社区的健康活动，将所学应用于生活，能加深对知识的理解。

第六，保持身心健康：良好的饮食习惯和规律的运动能帮助保持清晰的思维，有效缓解压力，充足的睡眠也是记忆力提升的重要保障。

第七，寻求专业指导：如果可能的话，参加辅导班或者找一位经验丰富的导师，他们可以提供有针对性的建议和策略，帮助你更好地应对考试。

保持积极的心态，相信自己的努力终会得到回报，记住，快速并不是牺牲质量，而是更有效的学习策略，只要你坚持下去，一定能够顺利通过营养师考试。