原料:苦瓜,红椒,醋,味精,调和油,精盐
做法:
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1。将苦瓜去瓤,用刀切成细长断,在开水里煮一下;
2。倒入凉水中冷却,控干水,倒出备用;
3。取出红椒两个,洗净去籽,切成细长断,备用;
4。在锅内倒入少许油,在油微热时放入葱花;
5。待油中没有气泡时倒入备好的红椒断,翻炒,并放入少许醋;
6。倒入备好的苦瓜翻炒2-3分钟,放入适量的盐,继续翻炒2分钟;
7。待菜快要出锅时放入少量的味精调味即可。
红椒土豆丝的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看红椒土豆丝视频才能学会,但怎么做红椒土豆丝最好吃。
红椒土豆丝的制作材料:
主料:土豆(黄皮)500克
辅料:辣椒(红,尖)100克
调料:大蒜(白皮)5克,醋5克,花生油10克,花生油3克,味精2克
如何做红椒土豆丝才好吃
土豆洗净去皮,切成细丝,用开水焯一下,晾凉控干;蒜切成末,再将各种调料与土豆丝拌匀装盘即可。
红椒土豆丝的制作要诀:
调料中的花生油为熟花生油。
