中级营养师证书的考试难度因个人基础和准备程度而异，它既包含了理论知识的考核，如营养学基础、食品卫生法规等，也包括了实践技能的评估，如膳食设计、营养咨询等，对于有医学或生物学背景，且对营养学有一定了解的人来说，可能会相对容易一些，他们已经具备了一定的专业基础，只需深入学习和复习相关课程即可。

对于没有相关专业背景或者初次接触营养学的人而言，中级营养师的考试可能会显得有一定的挑战性，不仅需要理解和记忆大量的专业术语和理论知识，还需要通过案例分析来理解并应用这些知识，这需要投入大量的时间和精力进行系统的学习和实践。

中级营养师考试的内容更新迅速，以适应不断发展的营养学研究和健康观念的变化，这就要求考生不仅要掌握基础知识，还要关注行业动态，持续学习新的研究成果和营养建议。

中级营养师证书的考试并不是轻松的事情，需要扎实的基础知识，良好的学习方法，以及持之以恒的努力，只要合理规划时间，制定科学的学习计划，参加专业的培训，或者自我学习并配合模拟试题练习，大多数人都是可以顺利通过考试的，记住，关键在于你的决心和毅力，而非天生的智力，无论你是否觉得考试难，只要你愿意付出努力，就一定能够取得成功。