孩子一旦上火，吃饭就吃不香，嘴里还容易生溃疡，这对于孩子的生长发育是很不利的，因此家长们要找对方法，来让孩子快速降火，除了药物治疗之外，小编建议家长们选择以下这几种蔬菜，蔬菜降火的效果会更加突出，也更受孩子的青睐。韭菜 怎样能让孩子快速降火？韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。 豆芽菜 豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。怎样能让孩子快速降火？绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。菠菜 想让孩子快速降火，可以让孩子多吃菠菜，菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。 怎样能让孩子快速降火？小编建议家长多给孩子吃以上所介绍的这些蔬菜，可以帮助孩子们有效的泄肝火，同时还可以增强孩子的肠胃功能，另外，家长们应该多带孩子参加一些户外运动，引导孩子积极锻炼身体，这样才能增强体质，让孩子健康成长！